Хороший подкаст. Оказывается, я эти техниками уже давно пользуюсь, только как-то не задумывался над тем, что это техники. Мне ещё нравится вариант, когда представляешь, когда у тебя денег - неограниченное количество, ну как в сказке: полез в тумбочку, взял сколько надо, а там не уменьшается. Вот часто слышал и слышу разговоры о том, что денег не хватает, и сам как-то втянулся в подобные мысли. А потом я попытался представить, а что, если у меня будет такая тумбочка. Как я буду жить тогда, что делать. Сразу напридумывал себе всякую фигню, а потом стало как-то так тоскливо, неинтересно, и я понял, что будь у меня такая тумбочка, я бы эту фигню не в воображении сделал, а в реальности. А потом состояние тоскливости бесполезно потраченного времени было бы такое же действительное, как и в воображаемом мире. Таким образом совершил путешествие в вариант будущего, которое мне тогда представлялось. И это будущее мне не понравилось. Через какое-то время появилось желание повторить такое же представление с тумбочкой, только с учётом прошлого опыта. Оказалось, что уже несколько другое будущее появилось, которое уже больше стало нравиться. А потом ещё и ещё повторял такую операцию и дошло до того, что стало это автоматически получаться. Теперь, когда меня что-то не устраивает в моём настоящем, я сразу представляю то будущее, которое мне хочется. И мне уже ни "тумбочки" не нужны, ни какие-то другие прихваты. Это будущее детально рассматриваю с разных сторон, смотрю, как оно на мне будет сидеть, не жмёт ли где-то, удобно ли мне, нет ли каких-то давлений и т.п. Похоже на то, как костюм примеряешь, только примеряешь будущее. И если меня всё устраивает, то считаю, что это как раз то, чего мне хочется. Потом это всё откладывается на некоторое время, чтобы утряслось, "забылось". А в это время текущая жизнь идёт своим чередом. Но через какое -то время начинаешь замечать, что то, что когда-то представлял, начинает проявляться, как чеширский кот, только наоборот: он исчезал частями, а тут появляется частями. И чем дальше, тем больше.